李中莹简快身心积极疗法（听录节选）——婚恋中的投射是童年与父母关系的反映，认识到才能走出来

第十七节 婚恋投射——个案演示
一、李中莹与学员A互动。
学员A与前夫的关系正式结束从2011年开始。
问：你还是很平静的。
答：还是有一点点紧张。
问：你记得我们今天有多少人吗？110多，加上工作人员差不多130左右。现在130双眼睛看着你，当然紧张了。他们看着我们，是希望看等一会儿我怎么引导你，希望引导之后的结果怎样？好还是不好？
答：会好。
问：会好，为什么？
答：为了给我解决问题。
问：给你解决问题，才不关他们的事儿。跟他们有什么好处？
答：可能会学到一些东西吧。
问：所以，130双眼睛看到我引导你，是希望引导出来一个好的效果，这样他们就有东西可以学到。从这里可以看到，130双眼睛是支持你的。不希望这个过程没有效果。现在感觉好一些了？闭上眼睛，看到你的前夫在前面，看到是时候点头。
答：感觉距离有点远。
问：你看到是什么表情？他有看着你吗？他是什么表情？
答：感觉是有祝福。
问：你看到他的祝福，你的内心难受，是吗？难受背后是什么？悲伤、愤怒、委屈等，有些什么的情绪？
答：悲伤。
问：就是悲伤，OK。我现在引导你对他说几句话，你保持闭上眼睛就行了，你难受了，可以尽情哭。不过，在内心处那些话说出来。我说一句，你跟着说，你点头就行了。刚才你说你看到他，你说你很难受，非常难受是10分，轻松是1分，那刚才是几分？
答：10分。
问：我开始引导你内心对他说话了。“我们曾经有一段时间在一起，现在已经结束了”，在心里说就行，不需要话筒。说完点头就可以。你不能说你就坦白告诉我：“我不能说”,不要勉强。能说吗？
答：能，说完了。问：“在那段时间里面，我对你也许有一些要求与期望，是你不能满足的”，能说吗？
答：说完了。
问：“只有我父母才能满足的，我把那些要求、期望投射在你身上对你是不公平的，现在我把它们收回来”。现在用你的方式感受一下，你父亲在你右边的肩膀后面，母亲在左边的肩膀后面，然后好像科幻电影一样，从你前夫的身上飞出来一道白光，或者一些气流，一些能量，飞到你背后的父亲、母亲的身上。你认为有就行了。能飞多少就飞多少，当你认为全部都飞完了，你才点头。
答：（点头）
问：现在看到他的表情有变化吗？
答：感觉他很轻松。
问：你内心呢？
答：感觉跟他距离比较远，还可以再远。
问：你现在内心是几分呀？
答：刚才是10分，现在是5分。
问：我引导你跟你前夫说几句话。“在那段时间里面，你给了我很多，也帮助了我成长，谢谢你。你给我的，对我有用的东西，我把它们全部留在我的心里。”说完点头。
答：（点头）
问：”对我没有用的东西，我把它们完全地交还给你。在那段时间里面，我能为你做的也全做了，现在我把你完全地释放回到你的人生里面，我也完全地回到我的人生里面，我祝福你，希望你也祝福我。”现在说完了，他的表情有变化吗？
答：他很开心，那个 距离更远了。
问：你的内心呢？
答：我的悲伤也没有太多，只有两分了。
问：请闭上眼睛，这个方向就是你未来人生的方向，总是在右上角更高的位置，这是你未来的人生路，总是越来越宽，越来越高，越来越明亮，你一定会开始朝着你未来的人生路走。他也是朝他的未来人生路走。他的未来人生路是这个左边的方向。你内心想象你完全第释放了他，没有挡住你的人生路，你隐隐约约看见他往那个方向走，再走两步，他变得很小，差不多看不见了。你也继续往前面走，甚至你看到未来的自己，在自己未来人生路上走。走得好不好？
答：很好。
问：你知道，你有很多事情还需要完成，跟你父亲母亲的连接。跟你父母的连接是本能的事，改天找一个恰当的机会，自己准备好，才去把这个完成。就算没有完成与自己父母的连接，也不应该让他妨碍了你人生极其重要的事，比方婚姻、孩子、生命的传承、为系统做贡献，因为你接受生命简快人生，本来为的就是未来，系统更好地延续。你现在明白所有这些了。再看看你未来人生路。现在想到上一次的婚姻，现在感觉怎么样？
答：现在比较轻松了，1分都没有了。
问：好，睁开眼睛吧。给你纸巾，旧的扔掉不要了，要新的。我用了多少分钟？
答：不到十分钟。
二、李中莹回答学员们的问题
问：李老师你好，为什么你一开始就看到她有投射？
答：我没有看到她有没有投射，我要找一个人上台，只要她有过婚姻结束了，想起来很不开心，我这句话就是挺空白的。没有指定什么事。我本身要找人，只要婚姻结束了，想起来不开心都管用的。背后一个暗示是，所有婚姻不愉快，差不多你可以说，都跟这个有关。只不过，剩下来就是运气了。你学会这个技巧，处理很多人的婚姻之后的痛苦，10次，9.99次管用。
问：李老师，你好，这个交流话术是固定的吗？
答：你明白里面关键的地方，用你的语言都可以。

第十八节 婚恋投射——概念阐述

我们每个人接受生命，展开人生，为的是我们的系统，家族系统延续下去，生命的传承，一代一代，是让这个系统平衡稳定、发展壮大。
理论上，生命的传承有三部曲，第一步恋爱、结婚、成家，这个是提供一个最好的空间，让孩子好好地成长。理论上，孩子在父母的照顾下完成这份成长，足够成熟了，亲子关系只有一件事要做，就是让孩子培养出来，他能够照顾整个人生的能力。
这个时候，他又开始谈恋爱、结婚、成家，提供的最好的空间。如果无法找父母完成成长，只能找其他人完成，例如一方希望找一位异性做爸爸或者妈妈。
一个父亲跟女儿的关系，跟两夫妻的关系，里面有很多三观、心智、定位非常不同，行为、思想都有非常大的不同，这样就出现很多问题了。这些问题就促成了婚姻的失败。因为父母没有帮助孩子完成他成长的过程。所以投射的问题已经非常普遍，没有才是例外。
上一节那个女的背后有父母，前面有前夫，因为刚才是一次婚姻的结束，所以我开始的时候有一段话：“我们曾经有一段时间在一起，现在已经结束了。在那段时间里面，你给了我很多，帮助我成长。我把对我有用的东西放在我心里，因此我也把你放在我心里，谢谢你。对我没有用的、让我内心有负担的，冷暴力、家暴、欺骗我、偷了我的钱，完全地交还给你。也许我对你有一些要求和希望，是你不能满足的，而只有我父母才能满足的，我现在把它们收回来，我把它们投射在你身上是不公平的，对不起。”
想象把在前夫身上的投射，收回到背后的父母身上，越科幻电影越有效，因为这是在潜意识层面进行的。
“在那段时间里，我能够为你做的也全都做了，现在我把你完全地释放回到你的人生里，我也完全地回到我的人生。我祝福你，希望你也祝福我。”
你的未来人生在右边，除非你用左手，你的未来人生在左边。
上一节的个案，最少有2点需要判断：
前夫有笑容，没有不好的表情，是看着她，不是不看，不是看旁边，不是低着头。
做完之后，还是这样，而且是可以后退的，越来越远。
这两点让老师判断前夫没有投射，所以并未我继续交还投射。
交回投射引导语：
“在我们在一起的那段时间里，也许你对我也有一些要求与期望，是我不能满足的，只有你父母才能满足。”
“我没有资格接受这些要求与期望，所以带着一份尊敬，我把他们交还给你父母。”
然后，闭上眼，想象微鞠躬，心打开，飞出一道白光能量，去到对面前夫背后的父母那里，直到能飞全部飞完，才张开眼睛。
如果不知道来访者的状态，我们就猜：
一定要很紧密地跟来访者的身心状态在一起，才可以做到好的效果。注意观察表情，一开始不敢看我，后面可以看我了，放松了；告诉他，很难受是10分，轻松是1分，问他现在是几分。8-10分是大案，初学者不要做，3分以下，可以下班。
还有一些不要做，关系到死亡的不要做，因为你不懂足够的技巧，很多并发症出来，你很难搞的。

第十九节 婚恋投射——故事举例

投射现象很普遍，婚姻里面很多不愉快，差不多都跟投射有关。
投射需求严重的人，总是以为找到一个适合自己的，然后拼命走过去，然后一切都顺利，在一起时间长了，开始天塌下来了。
因为越看越不顺眼，天天都找到一些很不满意的东西，终于很痛苦、很漫长的一个过程，结束，换人了。或者因为这个太痛了，心如止水，然后就是这样平静了一段时间，又碰到下一个，又觉得这个适合我了。
又走进去，又这样开始。
香港处理过一个个案，是一名女士。找我的时候刚刚40岁出头，还算年轻，长得挺好看的，前2次婚姻，很痛苦结束。后面两次聪明了，不结婚，试试同居吧，都不行，同样的痛苦。
奇怪的是，4次故事完全一样。找到一个觉得很适合，谈，很快，几个月，或者一年多，然后结婚了。然后，越来越不行了，很多问题了，一、两三年了，问题大得不得了，不单单吵架，而且动手，家暴，然后打得很痛很辛苦，在香港叫警察局、民政部，去调解，就是这样一个过程，很痛苦。然后心如止水，以后都不谈情说爱了。
最近，又看到一个，这个来追求我了，我觉得他挺好了，又是家暴，太痛苦了，结束了。一共4次。
然后她被介绍了，来找我，她说：老师，次次都是完全一样，是不是我的命就注定这样？
我了解了她成长的过程。原来她长在一个家庭，6有几个兄弟姐妹，她在中间。
她的爸爸是一个非常优秀的男士，他身边总是有一群人围绕着他的。家里总是有一群朋友，朋友的朋友啊，这个爸爸就在中间说话，所有人都跟着：哇，厉害，哇，对呀！就好像明星一样，最大的粉丝就是妈妈，妈妈站在厨房的门口看着爸爸长得这么威风，然后旁边的人怎么羡慕崇拜啊，她说：哇，太好了！
这样的情况下，几个孩子就总是很想去讨好爸爸，拿到爸爸的注意力，有力量嘛，英雄嘛，偶像嘛。几个孩子又不敢过去，然后，也不可以过去，因为所有都过去，爸爸怎么搞呢？就在旁边了。
然后，就各出奇谋，想办法，得到多一点爸爸的关注。比方，大哥总是拿着一碟花生、杏仁、糖果走过去：叔叔、爸爸，吃糖果，“乖，放下，真乖。”旁边的人就夸他两句，哇爸爸夸我，很爽，然后走出去。然后，很快又饿了，又找出一碟送过去，“你不是老是烦我们，行不行啊！”很委屈地走出去了，含着眼泪。
每一个孩子都有一些招数。这个排中间的女孩就爸爸让我这样坐，我就这样坐，“坐好！”很爽，爸爸看到我了。头一两次歪一点点，“坐好。”，再歪一点点，“坐好！”越来越他越不注意了，我的腿都放上来了，“坐好！”，好，马上坐好。到后来越来越过分，过分到爸爸过来一个巴掌打过来。“哇！”哭起来，很惨。
然后妈妈过来善后，把她带到房间去了，安抚她。
好的男人就是这样的。这个女儿要的是偶像，好的男人就是这样的。
当你心中种下这个种子的时候，爸妈太忙了，太多威风要在外面拿，根本没有足够的时间帮助孩子成长，孩子们没有完成那份成长。长大了，找男朋友，总是找一个有力量的。
现在你明白了，父母与我们的关系，你没有办法不搞好。或者，你可以说，不搞好与父母的关系，你没有可能有真正轻松满足、成功快乐的人生。问题是如何做成这个“没可能”，你都没有办法知道，很多是无形之中做出来的。
或者你可以用比较严厉一点的话说，我们每一个人都是在我们父母的诅咒下成长的怪物。我们的性格，我们的种种没有足够的研究，为什么？你发觉我变成这样。
他们不是不好，他们做了他们懂得的、他们认同的最好的，他们不能做得更好，他们也没学过。
所以，甚至这个他并不是故意要损害我们的。有一个妈妈对女儿说，男人最重要的是有上进心。上进心当然好了，结果那个女儿，有几个追求她的男孩子，她挑选一个最有上进心的，跟他在一起。10年后分手了，因为这个男的太有上进心了，天天工作不回来，说事业有成才结婚，这个女的越等，等得越来越不对，30多岁了，事业还没有成就，不愿意结婚。那个女的没有办法，很痛苦地跟他分手了。
所以，男人具有上进心是错吗？妈妈没有准备害她女儿的。所以，我们做父母的，对孩子应该怎么样？现在你才明白，有意无意，你做成了多少这样的影响。
说到这里，要离题一点点，分享一个故事。我有一个好朋友，孩子很小，3岁多，4岁。有一天我跟他爸妈及孩子，一同逛商场，看到冰淇淋，我说请你们吃冰淇淋吧，问孩子，他摇摇头，他妈妈说，他不能吃，吃冰淇淋拉肚子，宝宝说，是呀，我吃冰淇淋拉肚子。
我觉得奇怪，他过敏，还是怎样？她说，不是。的确是什么呢？原来有一次，她不想孩子吃冰淇淋，因为孩子有一点点不舒服了，结果孩子吵闹要吃，就给他吃，吃完了就拉肚子了。
然后她就说了，你看，我叫你不要吃冰淇淋，现在拉肚子了。这是一个诅咒。孩子从那一刻开始，孩子只要吃冰淇淋，就一定拉肚子。
我知道是这样的开始，我就蹲下来，因为每一个小朋友都喜欢吃冰淇淋，冰淇淋对小孩子来说，是上天赐给他们的礼物。不能吃，多惨呀。我说：是的，吃冰淇淋是会拉肚子的，你的父母都是这样。可是乖孩子吃冰淇淋就不会拉肚子，你今天有做过什么可以说你是乖孩子的事情吗？他当然很想吃了，“有啊，有啊。我刚才看完那本书，我把它收拾好，放回书架里。”“对，这个是乖孩子的行为。乖孩子就可以吃冰淇淋，你今天是乖孩子，可以吃。”
结果他真的吃了，吃了没拉肚子。从那一刻开始，诅咒破了。
从这些你要明白，明白背后的道理，父母跟孩子的关系。我们每个人跟自己父母的关系，是多么地影响，如何操控了我们的一辈子，我们都不自觉。
所以盲目接受，父母说的全部都是对的，不行！对抗也不行。
我们必须学到，父母跟孩子背后的道理，然后可以拿得很准，做得很好。
围绕刚才所说的，中国人，我们可以说今天的社会没有谁，一百个没有一两个就是在跟父母的关系，充分成长，也就是说，总有一部分没有完成。
所以，要做收回投射，很普遍，在这个社会上面。