黄一鸣超简投资精品课（听录）

第一课：开场

第1节：EMA技术

前三理论。例如，我的每一条短视频都会花100元去做推广，推广以后，有的短视频花100元会给我涨150个粉，有的短视频只涨140个粉，还有的短视频涨100个、90个、80个粉，最终，我会把所有的短视频按照涨粉效果排序，涨150个粉的排第一名，涨140个粉的排第二名，涨130个粉的排第三名，最终排出前10名。我会对前10名加大投放。为什么我不对所有的短视频全部加大投放呢？因为我只需要投放前10名，我获得的效果，同样花10万元，比所有都投放，获得的效果要好。

做交易有很多技术，我们按照技术的效果排序，我们只需要胜率最高的前3个技术就可以了。其他技术不是没有作用，只不过，我们只用前3个技术，会更简单，收益率会更高。

在一鸣极简系统中，我总结了以往的经验，有3个技术是最好的，分别是EMA技术、子弹头技术、背离技术。

EMA技术是胜率最高的技术，称为趋势之王；子弹头技术称为顶底之王。

1.交易软件

各证券的通达信版、东方财富、同花顺都有EMA，可以下载一个看盘。例如华泰证券，进入官网，下载免费版（标注高级版）。

2.如何调出EMA？

右键点击主图指标，选择expma，参数修改为：9,30。同花顺有4个参数，修改为9,30,30,30。

9,30比默认会快1至3根k线，想要稍微反应快一点，就可以调成9,30。

3.运用一：用于趋势起爆点判断

把K线调成月线，所有的主升浪，必经月线的EMA上穿。上穿，就是白线上穿黄线（同花顺为黄线上穿黑线），对应的价格就是起爆点。日线上穿不一定是涨停，尤其是慢牛，猛牛的可能有。

月线EMA上穿，不一定进入主升浪。但是，要进入主升浪，必经过月线EMA上穿。月线EMA上穿，比喻成山门。经过山门不一定到达山顶，有的可能提前返回了。

每一只股票，在一生中至少有一次主升浪。这次主升浪必经EMA上穿。

找到一只月线EMA上穿的股票，但是日线已经涨了很多了，就会纠结，会不会追高？

如果是下跌趋势，有的人会说，抄到底会有多好？但是，如果我们的思维是去抄底，首先不一定会抄到底，有可能抄到半山腰，很难判断真正的底，有可能一进去，继续跌。更重要的理念，就算抄到底，买入相同的资金10万，持有1年的时间到起爆点，第二种是直接买在起爆点，也持有1年的时间，大量的案例，显示是后者的收益率高。因此，不要纠结已经涨了很多了，可能不起飞等等。放弃抄底。

运用二：用于日线短线的进出场。如果我们只知道看月线，会出问题的。有的月线EMA上穿的时候，确实可能在一个阶段的高点，如果直接进入，容易被套。具体的建仓点，要用日线找。日线EMA上穿，进场；日线EMA下穿，出场。

当找到一个月线EMA上穿之后，要么在（预判）月线EMA上穿前的一个日线EMA进场，要么耐心等待，在月线EMA上穿之后，回调的日线EMA上穿进场。不能直接追进去。

第2节：趋势判断

同样是月线EMA上穿，如果我们选的股票是呈现上升趋势的，它的胜率会高很多。在选票的时候，尽量选择永远上升趋势的标的。从上市以来，永远处于上升趋势，也有回调。只是，从上市以来，第一次月线级别回调的最低点开始，之后每一次月线EMA下穿的回调，永远不跌破上一次月线EMA下穿回调的最低点。

有人问，最低点要走出来才知道，它没有走出来我怎么知道呢？我们的进场位置在月线的EMA上穿，一般会高于前面的最低点，已经离最低点很远了，这时候是可以看出来最低点的。

第3节：交易周期运用

交易的春夏秋冬。

春天。把K线调成月线，把月线MACD上穿到月线的EMA上穿叫做进入交易的春天，属于主力的播种期（建仓期），需要通过各种技术手段，猛拉猛跌、横盘等，把散户赶出去，把散户的筹码洗出来，洗到主力的手上。这个区域的特征是杂乱无章，没有什么规律，也没有什么成交量。这个区域是可以忽略的。

夏天。从月线的EMA上穿到月线的MACD下穿这一段，也叫月线子弹头，属于交易的夏天，才是散户的收获期。这个区域也会有回调，通常在这个区域，抓住3-5次日线EMA上穿的进场信号，产生的收益率可能比其他的都要多。

秋天。从月线的MACD下穿到月线的EMA下穿，这一段叫做主力的出货期。这段的特征是会无数次地反弹，把散户诱惑进去，然后又回调，反复进行。也有从秋天再次进入夏天的，但是，如果你自己技术不好，建议放弃这个区域。

冬天。从月线的EMA下穿到月线的MACD上穿叫做交易的冬天，也叫交易的禁区。这个区间很难解套，也没有必要解套。可以找个反弹的机会出来，重新开始。

春天和秋天少做，主要做夏天，冬天避开。

聚焦理论。聚焦月线EMA上穿前后——月线子弹头区域。

每个区域，做10次日线EMA上穿，第一名夏天，第二名春天，第三名秋天，第四名冬天。只聚焦夏天，会获得更多，可能翻倍，这个理论要深入骨髓。

春天、秋天、冬天做100次日线EMA上穿，不如夏天3-5次日线EMA上穿。

第4节：构建一个极简交易系统

交易系统的三大核心要素，如何选股？什么位置进场？什么位置出场？

1.如何选股

（1）范围。技术需要在有效市场才更有用。一只股票每日成交量只有几十万，主要是主力机器人在对倒，这叫做无效市场，这样的股票不要碰。有效市场，是除了主力自己在交易以外，还有很多的散户、其他资金，或者很多的大资金共同地合力在做这只股票，不会因为一个人的几万元来，专门赚这点小钱。

怎么找到有效市场？主要从两个方面，第一是做流通市值比较大的，尽量做流通市值前300的，主要是一些大的基金在参与，不会因为你的几万元，专门洗你。

第二是热点板块的龙头。

大市值和小市值的区别。同样是日线EMA上穿，如果我们在大市值的股票中，进去的走势会比较缓和，如果发生信号反转，止损，往往可能就3、5个点，一般在10%以内；如果做的是小市值的，同样是日线EMA上穿，一旦做错了，信号反转，可能亏损20%。小市值的上涨和下跌比较猛烈。大市值的票，当我们发现日线EMA上穿时，可能只涨了3、5个点。但是小市值的票，当我们发现日线EMA上穿的时候，可能已经涨了10个点了，进去相对更容易追高。

以爬山为例，大市值的票走势比较平缓，小市值的票走势更加陡峭。

（2）形态。尽量选月线回调，不跌破上一次月线回调下穿的最低点，永远处于上升趋势的股票。

（3）起爆点。尽量选月线EMA上穿附近，前后6个月，作为操作的进场点。尤其是做长线，一定要如此。

月线EMA上穿前不好把握，可以只做月线EMA上穿之后的第一次回调；实在想要提前去，可以从月线MACD上穿开始操作。第二个策略，有可能底部会震荡1至3年。有可能两年操作10次，每次利润很少，甚至有时还赔钱。用第一种策略，只是失去了第一次EMA上穿的机会，后面同样做10次，利润会更高一点。

可以精选1-3只股票作为训练。

2.进场信号

在月线确定大概位置以后，用日线EMA上穿作为进场信号。一般有10次机会，但是有2次是不赚钱的。

交易是一个概率的游戏。不要一次性投入全部资金。总共操作10次，正确6次每次止盈30%，错误4次每次止损10%，平均下来最终会赢。

例如，把100万资金，分成10份，每次只用10%，做10次，6次正确，4次错误，赚18万，亏4万，总的赚14万。

技术再强都不能满仓进去。每次用10%-30%的资金。

如何排除日线EMA干扰信号？这个需要思考。

3.出场信号

信号反转，日线EMA下穿出场。

形成趋势，转向止盈系统；不形成趋势，转向止损系统。

第5节：五大亏损根源

1.在交易禁区去做交易。月线或者周线EMA下穿，到MACD上穿这一段。任何一个下跌标的，会有很多次日线EMA上穿，但是都赚不到钱。

2.没有到买入信号，提前进入，进去后继续下跌。应当坚持右侧交易，来规避。在日线EMA上穿后，1-3根K线之后再交易。

3.错过交易信号，又追高进去。错过日线EMA上穿，15天以上，涨幅15%，可以放弃。

4.最难纠正的。没有到卖出信号，提前卖出。其原因是仓位重。本来一波日线趋势，只需要操作两次，但是你可能在中途操作10几次，最终一波趋势不赚钱，范围赔钱。

交易是一场等待的修行，到底等什么。一是耐心地等待进场的信号，二是进场以后，耐心地等待拉升、震荡、回调、再拉升，反复地重复这个过程，心如止水，等到最终出场的信号出现。修炼的方法就仓位轻，仓位重就修炼不好。

5.终于到卖出信号，或者止损信号出现了，但是这个时候反而心存侥幸，不出。不出的原因，是最高点没卖，出货点舍不得卖；还有可能是追高进的，进去以后一直没涨，一直回调，调到出现日线EMA下穿了，亏了大概10%，心里不服气，总想去跟市场做对，舍不得出，又跌20%，甚至40%。如果是满仓，搞一次，元气大伤，可能后面3年都赚不回来。

除了有技术以外，还有一个核心就是执行，不要有侥幸心理。严格执行，做波段、周线EMA下穿，做短线、日线EMA下穿，要减仓。先从不亏钱开始，然后到赚钱。

第6节：五大风险提示

1.不要将所有的资金用于投资股票。10%-50%就行了。

2.不要借钱、贷款、刷信用卡来投资股票。

3.不要用融资融券杠杆。可能前面一直正确，最后错一次，打回原形。

4.不要去帮别人操作，也不要把账号给别人操作。

5.不要给身边人推荐股票。这是个只亏不赚的事。

训练1年左右才能基本掌握技术。

第二课：极简选龙头

一鸣极简系统核心灵魂

行业龙头  底部介入  精准买点  长线思维（1-3年）  高位逃顶

极简选龙头板块与龙头股

1.极简选长线龙头板块，未来1-3年值得长线操作的板块。板块在月线EMA上穿附近。

看行业板块，总共56个板块，平均每年10个在月线EMA上穿附近，每个板块选1个票，进行关注，选出2-5个操作。

2.极简选短线龙头板块（未来1-3个月）。

板块月线EMA上穿附近→月线底部子弹头期间，日线EMA上穿的板块。

3.极简选慢牛龙头股

前三思维，任何的行业看前三名就行了。第一可能被第二、第三超越。前三在变动，就盯死当前的前三名就行了。尽量是月线EMA上穿附近，用日线EMA上穿进场。

如果板块前三名没有月线EMA上穿附近的票，这个板块不是很好，可以放弃此板块。

三大牛股基因柱

1.慢牛的票，10月低量区，从最低点到起爆点，有长达10-36个月的10月低量区，走势平缓，不跌破最低点，更好把握。一个板块或一支股票要走牛，一定需要大资金（主力、庄家）介入，没有大资金是走不牛的。不参与没有主力的票。其实做交易就是跟庄、跟强庄。

慢牛龙头不可能一、两天建好庄，最少需要半年时间。长达10个月至36个月的低量区，且没有跌破最低点，这是主力建仓的区间，这个区间主力是不会拉升的。

第三课：精准买点+三重过滤买入法

第1节：三个认知问题

1.大盘与个股的关系

（1）大盘日线EMA上穿，个股胜率高；

（2）大盘日线EMA下穿，个股胜率低。

如果你在大盘好的时候都没有赚到钱，大盘不好的时候更难赚钱。

大盘不好的标准是日线EMA下穿。一年好赚钱的时机就只有2-3次。

2.大市值和小市值的区别

（1）大市值波段小，做错止损亏损8%；

（2）小市值波段大，做错止损亏损20%。

如果你自己从来没有赚过，技术不好，就先用大市值股票去训练。小市值的票很难驾驭，不要轻易去操作。

3.重仓的危害

（1）稍微波动，心情起伏大，睡不着觉，影响正常发挥；

（2）连续亏损3次，需要1年才能赚回来。

本身技术不好、心态不好，年龄又比较大了，就不要重仓。应当把交易当做修心养性、当做钓鱼。例如，总共100万，拿出30万操作，一年赚个两波，一波赚个50%，也赚了30万，就很不错了；如果满仓操作，行情不好，亏个30%，就把30万亏掉了。

大部分时间保持在30%-60%的仓位就可以了。

第2节：三个核心周期运营（三重过滤）

1.以月线EMA为趋势确认。聚焦只做夏天，月线EMA上穿，为第一重过滤。

2.以周线MACD为波段位置确认。在周线MACD缩短、快要上穿附近，为第二重过滤。

3.以日线EMA为进场位置确认。短线精准进场，为第三重过滤。

长线：在月线EMA附近，直接按日线EMA执行3-6次，不看周线。

短线：只做一种信号。从月线EMA上穿到月线子弹头，就只有6、7次日线EMA上穿是最赚钱的，都是周线MACD上穿附近。再严格一点，只聚焦周线EAM上穿附近的周线MACD上穿。

精准买点

长线精准买点：月线EMA附近，按照日线EMA执行3-6次。

波段精准买点：夏天末尾进入秋天了，周线EMA下穿后，重新在周线EMA上穿附近，按照日线EMA执行2-3次。

短线精准买点：在日线EMA附近，用60分钟线EMA做。日线EMA附近，也可能刚刚上去一点就下来，不进入主升浪。尤其是在月线EMA上穿附近，经常有这种情况，或者是春天，也常有这种情况。想要更精准点，就按照60分钟线EMA执行2-3次，可以减少赔钱。

以日线EMA确定位置之后，用60分钟线胜率更高；60分钟线2-3次交易机会，30分钟线有3-6次机会，但是出错几率也更高。

在60分钟线之内，短线期间做超短，用30分钟线收益更高。觉得复杂，可以忽略，只用日线。

精细化三步买入法

第一步：周线级别的支撑位+日线底背离子弹头，建仓30%；

第二步：60分钟线EMA上穿+日线MACD上穿，再建仓30%；

第三步：也是极简的一步到位，直接用日线EMA+周线MACD。按照三步法，建仓40%。

第四课：卖在高点三大核心技术

第1节：支撑压力技术

支撑是指回调到这个位置，70%的概率会止跌。

1.回调到左侧波谷的底，一般会止跌。

2.回调到左侧大阳的底，一般会止跌，需要高成交量配合。

波谷的标准：小支撑，上一次日线EMA上穿前的最低点，针对短线；大支撑，上一次周线EMA上穿前的最低点，针对中长线。看的时候，用前复权。

压力是指涨到这个位置，70%的概率会回调。

1.涨到左侧波峰的顶（高成交量配合），一般会回调。

2.涨到左侧大阴的顶（高成交量配合），一般会回调。

波峰的标准：小压力：上一次日线EMA下穿前的最高点；大压力：上一次周线EMA下穿前的最高点。

子弹头是有大资金主动卖，由跟随变为主动，在这个位置自己主动卖。日线EMA下穿是已经有大资金在主动卖形成的，可以不等到这个位置，自己主动卖。减仓30%。

第2节：顶底之王：子弹头交易技术

1.长上影、长下影子弹头。重点以周线为主观察。影线是实柱的2倍以上，就可以叫做子弹头。

2.包含子弹头。在底部支撑位附近，大阳包住一个大阴；在顶部压力位附近，大阴包住大阳。

3.包含子弹头，与第二种相似，但是在中间有个小的阴、阳柱或小十字。

结合MACD使用。

1.在高位，压力位附近，MACD下穿，出现子弹头，70%概率下跌；

2.在低位，支撑位附近，MACD上穿，出现子弹头，70%概率上涨。

重点运用。

重点用于长线逃顶。

短线在上一次日线、周线EMA下穿前的最高点，出现子弹头，有较大概率回调。

在小压力位处减仓30%。周线级别EMA下穿前的最高点，大压力位，回调幅度更大。

长线往往没有压力位，是突破了一个又一个的高点，就是最高点，看见月线子弹头可以直接减仓，大减仓。

第3节：MACD与背离技术，反转之王

准确率非常高。

一般的MACD交易策略：MACD在0轴以下往上穿，进入；MACD在0轴以上往下穿，卖出。准确率40%，如果加上背离，准确率将达到70%。

用底背离去抄底，用在冬天是不可以的。至少进入春天才可以用。

MACD的三个核心运用

1.进入春天，月线MACD上穿开始关注。进入秋天，月线MACD下穿小心谨慎；

2.与子弹头、EMA结合使用。同一级别子弹头+MACD下穿，大概率下跌。单纯出现MACD下穿可以不减仓。

3.顶底背离。

底部：MACD底背离，价格比前方价格更低，本来MACD绿色柱子应该比前方MACD相等，但是却更短，比较大的概率会上涨。用在山门附近或者夏天，不要用在冬天。

顶部：MACD顶背离，价格比前方价格更高，MACD红色柱子比前方MACD柱子更短或者持平。80%的概率会下跌。山门附近。

短线就看日线，长线就看周线。走了2、3年，看见周线级别的顶背离，就要逃顶，会有大回调。

应用

1.慢牛（快牛）短线卖出系统。大部分的短线如何卖，标准的三步减仓法（用于短线盈利30%以上）

（1）压力位附近，出现日线子弹头，短线减仓30%

（2）出现日线顶背离，短线减仓30%

（3）出现日线EMA下穿，短线减仓30%。留下10%的底仓。

前两个信号减完后有可能减错，又涨，不要去追。但是，日线EMA减完又涨，可以再进去。

2.长线（涨幅80%以上）卖出系统。

（1）月线子弹头

（2）周线顶背离

（3）周线EMA下穿

具体最佳卖点：精准减仓，一个票已经涨到很高了，出现日线顶背离，日线EMA下穿。要先按这两个信号减一些。再出现月线子弹头、周线顶背离，周线EMA下穿，有可能已经跌了20%，就要清仓。

3.猛牛（2涨停板以上）短线卖出系统

（1）第二天不涨停卖出

（2）出现恐龙卖出。恐龙就是连续3个涨停以上，尖角波太多，3-5分钟累计涨幅或跌幅超过6%，迅速反弹。这是大资金砸下来，砸完了，会反弹一下，但是没有买盘，最终还是会跌下去。这种情况，等到反弹的尖尖处卖出就行了。

（3）连续出现3个涨停以上，横盘回调，30分钟EMA下穿卖出。

无后顾之忧减仓法

1.月线EMA附近，按日线EMA操作3-5次。

2.出现一波涨幅50%以上，压力位减仓30%，减了以后，不用补进去。

3.剩余仓位，用50%直接按照日线EMA执行。因为用点背离、子弹头，其实比较复杂，容易出错，要降低操作的难度。

直到出现周线EMA、周线顶背离、月线子弹头清仓剩余的100股。

第五课：三大极简交易系统

 中国股市33年，也就36次最好赚钱的月线EMA上穿附近的，前2-3次、后2-3次日线EMA上穿的机会，平均一年一次左右。

在底背离附近，如果有仓位的，可以先按60分钟线EMA操作。

过去33年有6次牛市，未来也一定有。牛市就是从月线EMA上穿开始。

三大极简交易模式：慢牛长线、慢牛短线、热点短线

交易从来没有赚过钱、心态差、技术也差的，先练模式一，再练模式二，最后练模式三。

模式一：慢牛长线选票标准

1.范围：板块流通市值前5名。当某个板块月线EMA上穿附近+日线EMA上穿，流通市值前5名1个都没有符合标准的票，这个板块走不好，放弃。好的板块，在流通市值前5名一定选得出符合标准的票。如果没有，这个板块不好。

前5名随便选，差别不大。

2.基因：有10月低量柱。从最低点开始，形成一个将军柱，开始关注。不要在最低点抄底，要从最低点开始，至少形成一个大阳，不破大阳的底，才从这个地方开始介入。

3.起爆点：月线EMA上穿附近。

操作模式（最轻松最赚钱的，最后都会回归到这个模式）

1.建仓：在没有进入主升浪之前，按照日线EMA操作3-6次短线。我们不知道那一次会涨60%，先做3-6次，至少比在春天、秋天、冬天去要好。就算之后不进入主升浪，最差的结果，就当是在春天操作。

2.数量：精选2-5个票操作。如果不涨反跌，信号反转止损。

3.仓位：一只票10-20%的仓位。总共30-60%的仓位。所有优秀的投资者基本都不会满仓。

4.持股：进入主升浪，一波赚到30-60%以后，减仓30%，不用补回去，个别高手除外。剩余的严格按照日线EMA操作，留20%的底仓，日线EMA上穿就加50%，日线EMA下穿就减50%。或者按照周线EMA操作波段。从经验看，按日线EMA操作是最简单，利润最高的。去掉一切杂操作。

5.出场：出现月线子弹头、周线顶背离、周线EMA下穿。

模式二：慢牛短线

模式一的缺点是太闲了。总想动一下，就选模式二。

选票标准：

1.范围：板块流通市值前5名。

2.基因：有10月低量柱（从最低点开始，形成一个将军柱）。

3.形态：月线MACD上穿→月线子弹头（周线顶背离）之间，也就是在夏天。

操作模式：

1.标的池：精选30-50只票，每个板块1只。在板块月线EMA附近→月线子弹头期间，每个板块选一只票，前5名符合标准的闭着眼睛选。

2.进场信号：日线EMA+周线MACD附近（0轴以下最好）。胜率和盈亏比是最高的。

3.出场信号：压力位子弹头先减40%（下午2点半形成当天减），日线顶背离再减40%，日线EMA下穿减20%、清仓。是为三步减仓法，不用纠结。这样做可以避免利润回吐。

4.操作数量：每次操作1-2只票。

5.操作仓位：每只票不超过20%，一般为10%-20%。

短线总结：短线只做夏天；只做周线MACD上穿附近的日线EMA上穿的票。

觉得模式二复杂，先练模式一，或者就只做模式一。

要练习模式二，就按照日线EMA上穿，晚1-2天就行了。

模式三就要再缓一步练习了。

模式三：热点短线模式

找到板块月线EMA上穿附近，日线EMA上穿，极简法直接到板块前5名去找，个股也是月线EMA上穿附近（上穿前后都可以）、日线EMA上穿的，就可以了。也就是模式一。

1.范围：板块进入日线EMA上穿（热点标准），前3-5名的票。

2.起点：月线EMA上穿前后（10个月以内），一般是在上穿前。

3.价格：15元以下最好。

4.进场：涨停元帅柱，之后的回调不破二分之一，接着日线EMA上穿。

如果涨停元帅柱在日线EMA上穿之后，没有进场信号，不好把握，熟练之后才可以这样操作。这种情况下，如果跌破涨停元帅柱二分之一要进行止损。

5.出场：如果是慢涨，压力位子弹头，日线顶背离，日线EMA下穿出场；如果是3个涨停板以上的猛牛，就在连续涨停之后、不涨停的时候出，或者恐龙出，或者30分钟EMA下穿出。

猛牛只做月线EMA附近的，其他的不用做。

第六课：三大核心运用

其他市场通用技术

1.三个技术：子弹头、背离、EMA

2.聚焦范围：市值前10%，参与资金比较多的。对于没有成交量，只有主力和你的，就没有交易价值，买了必亏。

3.三重过滤：日线为主，60分钟（辅助进场），月线为辅（或者3日、周线，趋势判断）

只要有K线，技术都差不多。这套技术主要在2019-2021年做数字货币总结出来的，用于外汇、期货、股票、基金是一样的。

一、基金

根据板块月线EMA附近+板块日线EMA上穿，去找对应的ETF基金。例如互联网、白酒、证券、汽车等板块。找寻原则是：

1.范围：基金规模前50。规模小的，会有很多针眼，猛涨猛跌。规模大的，走势稳定。

2.趋势：月线MACD上穿（进入观察范围），至月线子弹头期间（判断不准，就到月线MACD下穿）就不做了。到了月线子弹头、周线顶背离、周线EMA下穿，就不要做了，不要纠结。进入春天，到夏天还将会有很长一段时间。

3.进场：日线EMA+周线MACD。或者日线EMA+周线EMA上穿，也可以。

纳斯达克是最稳定的。拿不准的就不要做，不要纠结。冬天反弹是正常的，但是不要去参与。

二、期货

范围：资金沉淀前30的，最好是前10的。

周期：月线MACD上穿至月线MACD下穿（月线子弹头——周线顶背离——周线EMA下穿），做多为主；月线MACD下穿至月线MACD上穿，做空为主。

策略：顺大周期开单。

极简：跟死1-3个，顺大势按日线EMA下单，60分钟辅助。

短线：日线EMA+周线MACD。

三、数字货币

国内现在没法买。

范围：市值前30，极简就是前3。

策略：波段：3日线EMA——3日线EMA；短线：日线EMA——日线EMA（子弹头、背离）；超短：3小时EMA——3小时EMA。