当前位置:首页 > 健康 > 预防
 
预防

健康常识(持续更新中)

时间:2009-9-23 18:45:47   作者:谷春江   来源:峡谷居资讯网   阅读:379   评论:0
内容摘要:1、糖尿病患者输液,溶媒使用果糖、1、6二磷酸果糖或木糖醇,以及生理盐水均可,不可以使用葡萄糖,否则会导致酮性酸中毒。果糖、1、6二磷酸果糖或木糖醇是葡萄糖代谢中间产物,不会引起血糖浓度增加,反而会促进血糖代谢。2、慢性咽炎的防治。保持心情舒畅。(这点很重要...
    (最后更新2009-10-07)
    1、糖尿病患者输液,溶媒使用果糖、1、6二磷酸果糖或木糖醇,以及生理盐水均可,不可以使用葡萄糖,否则会导致酮性酸中毒。果糖、1、6二磷酸果糖或木糖醇是葡萄糖代谢中间产物,不会引起血糖浓度增加,反而会促进血糖代谢。
    2、慢性咽炎的防治。
    保持心情舒畅。(这点很重要,因为心情郁闷,会使喉咙发紧,对喉咙修复不利。)
    晚上刷牙后,还要用水清洗喉咙。因为刷牙只能清洁口腔前部,而舌根后部的口腔深部喉咙部位(咽部、会咽部)往往清洗不到。晚间,口腔唾液分泌减少、血流减缓,唾液中溶菌酶含量也降低,导致口腔自我清洁杀菌能力减弱。喉咙没有得到有效清洗,食物残渣等长期滞留在这里,细菌就会滋生,又不能被及时杀灭,从而导致炎症,并可能通过口腔深部的通道感染周围组织,引发咽炎、喉炎、副鼻窦炎等病症。特别是夜间吃了零食后,除了刷牙外,还要喝些白开水冲洗喉部,并且等半小时后再睡觉,会对咽喉清洁保养有积极作用。
    当咽喉部有异物感时,不要老去清嗓子,也不要猛咽口水。因为清嗓子会使空气刺激咽喉壁的粘膜、对喉壁也是一种伤害,猛咽口水同样会使有滋润作用的喉部粘膜变干,反复清嗓子、咽口水会形成恶性循环,使喉部更难受。建议喉部有异物感时,喝一口温开水,慢慢咽下,缓解不适。还可以张开嘴,放在冒着热气的茶水或开水上面,打开喉咙吸入热气,也可以有效缓解症状。需要强调的是,据说喉部的感觉神经非常发达,因此不少人都有喉部异物感。这不一定是喉部真有什么病变,有时甚至只是心理作用。还有人自主神经失衡,唾液分泌减少,虽然总是喝水,也总感到口干。这些都不是慢性咽炎的问题,需要对症解决;
    多喝汤、粥;
    不过度用嗓;
    不要用寒凉的药品,如金银花、菊花、咽炎片等,因为这些药品大量长期服用会导致胃寒,得胃病,得不偿失。应该服用一些暖胃的药品;
    多锻炼,提高抵抗力,防止感冒;
    生活规律,早睡早起;
    适当增加空气湿度。
    尽量减少与空气中粉尘、汽车尾气、炒菜油烟等的接触机会,必要时戴口罩。
    戒掉挖鼻孔和清洗鼻孔的习惯。
    不抽烟、不喝酒,少吃过凉、过热、过甜、过酸、过咸、过辣和其他刺激性强的食品,过于粗糙的食品也要少吃,例如饼干。这些食物经过喉咙时都会刺激喉咙。
    总之,要放松自己,有意识地放慢生活节奏,不要太在意慢性咽炎导致的喉部异物感等症状,保持心情舒畅,多补充水分、注意休息,不说太多的话,加之锻炼健身、提高自身免疫力,再适当服用一些暖胃的药品,慢性咽炎的症状会逐渐稳定,并有望得到根除。

参考资料:央视《科技之光》栏目。
闻康网-寻医问药(www.xywy.com)

标签:健康 常识 
版权声明:
1、除了本站原创文章以外,其余文章来源于网络,文章内容仅代表作者本人观点,仅供参考。
2、如果是摘要,阅读全文请订阅相关专栏。
3、版权归相关权利人所有,请尊重知识与劳动,转载请保留版权信息。如存在不当使用的情况,请随时与我们联系删除(在评论区留言)。
4、本文原创文章转载请注明来源于:峡谷居资讯网(www.xgj-info.com)。
相关评论
友情链接
boke112导航 中国E动网 网钛文章管理系统 快科技(原驱动之家) Lbuilder 今日头条 悟空问答
关于我们 - 网站地图 - 客户端下载

©2005-2018 峡谷居资讯网,xgj-info.com.谷春江,Gu Chunjiang.版权所有,All Rights Reserved.

川公网安备 51030002000086号

蜀ICP备05008512号-1