当前位置:首页 > 标签:元认知 标签匹配 如何有效提高元认知能力——“通往财富自由之路”第10篇 提高元认知能力的三个方法:一、坐想:定时5分钟以上;用感到舒服的姿势、挺直脊背;闭眼;缓慢均匀地呼吸... 标签:元认知 情绪控制 李笑来 1