硬笔书写握笔方式刍议

参考晋唐毛笔书写的“三指握笔法”，改善硬笔书写的握笔法。具体方式为食指、拇指、中指指肚呈三个角度握持，食指、拇指在同一高度，中指在下方。食指与中指靠拢。中指几乎贴紧纸面，指甲处仅露出笔尖，也就是说握笔十分靠下。

无名指、小拇指紧挨中指，自然弯曲平放在纸面上。笔杆上方倚靠在食指第三关节末端。

常用的握笔方式不如三指握笔法给力。因为是用中指侧面抵住笔杆，中指不能参与抓握，仅提供支撑，不便于控笔。久写会再侧面压出凹陷，产生疼感，严重影响书写效果和书写体验。

三指握笔法在书写过程中随时可以调整笔杆角度，旋转笔杆，还可以在保持握持状态下舒展手指，形成独特的“孔雀放松式”，边书写边放松，减缓疲劳，提高书写效果，形成良好的书写体验。

硬笔书写“三指握笔法”侧面（摄影：谷月琳）

硬笔书写“三指握笔法”底面（摄影：谷月琳）

“孔雀放松式”（摄影：谷月琳）