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自我发展心理学11|僵固性思维:为什么你活在别人的评价中(摘要)

时间:2018-11-17 20:36:10   作者:陈海贤   来源:得到app   阅读:22   评论:0
内容摘要:有的人资质平平,却逐渐脱颖而出;有的人天资较好,但逐渐泯于众人了。能力不能预测一切,有时候怎么看待能力比能力的高低更重要。有个人能力强,校长把他的照片放在学校的荣誉墙上,说你很聪明,到大学以后一定能为母校争光。他当时就感觉被架到了一个很高的位置。上大学后,他感觉自己并不算聪明,让他感到压力。大一他的微积分挂科了。其实很...

有的人资质平平,却逐渐脱颖而出;有的人天资较好,但逐渐泯于众人了。

能力不能预测一切,有时候怎么看待能力比能力的高低更重要。

有个人能力强,校长把他的照片放在学校的荣誉墙上,说你很聪明,到大学以后一定能为母校争光。他当时就感觉被架到了一个很高的位置。上大学后,他感觉自己并不算聪明,让他感到压力。大一他的微积分挂科了。其实很多大学生这门课都挂科了,补考就行了。可是他压力大,放弃了学习,两次补考都放弃了。

有的学生自我很重,遇到一点点挫折,就放弃了。他们特别关注自己的表现,特别关注别人怎么看待他们。这叫“脆弱的高自尊”。

成长型和僵固型思维提出者斯坦福大学教授德韦克(Carol Dweck)找了些小学、初中的孩子,先给他们做一些容易的智力题。做完后,一部分学生被夸奖聪明,另一部分学生被夸奖努力。被夸奖聪明的孩子,在接下来的测试中,很多都不愿意选择更难的题目了。被夸奖努力的学生保留了对解难题的兴趣、表现越来越好。

夸孩子聪明,会削弱孩子的抗挫折能力。这暗示了人的能力是相对固定的,形成僵固型思维。解难题就是证明你是否聪明的方式,他们被夸聪明,就会努力维护聪明的形象,把注意力由挑战任务本身转移到放在了自我关注上来;相反,夸孩子努力,会提高抗挫折能力。这暗示人的能力不是相对固定的,人们可以通过努力来发展自己的能力,形成成长型思维。他们就没有需要证明自己的包袱了,自然可以把注意力放在努力本身。

僵固型思维的人,是一种防御心态,把批评看做对本人的负面评价。看到被人成功,认为是自己的失败;成长型思维的人,是一种开放心态,把批评看做帮助本人改进的反馈。看到被人成功,就会从中学习经验并转换为自己的经验。

如果你相信变化,你是一个什么样的人根本不重要,你会怎么发展才重要。


【峡谷居资讯网编辑读后感】僵固型思维就是认为人的能力是天生不变的,把注意力放在维护自己的“聪明”形象上,无法接受别人的批评和妒忌别人的成功;成长型思维的人认为人的能力是可以通过努力不断提高的,不是天生不变的。他们愿意接受批评改进自己,主动从别人的成功中找寻经验以帮助自己成功。

僵固型思维是形而上、唯心主义的哲学思维,成长型思维是辩证唯物主义、历史唯物主义的哲学思维。

有的人说:做事,要做就做成功、取得大成就,否则就不做。这是典型的僵固性思维。

我认为应当是:做小事得小成,但求小成,不求大成。积小成促大成,更佳。这才是成长型思维、正确的思维。


标签:僵固型思维 成长型思维 评价 夸奖 聪明 努力 
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