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情感

去情绪化永葆良好心态、避免浪费精力

时间:2016-11-11 17:14:27   作者:谷春江   来源:峡谷居资讯网   阅读:180   评论:1
内容摘要:不能有情绪化,在处理矛盾的时候,要冷静,一旦情绪化就会很被动。...

不能有情绪化,在处理矛盾的时候,要冷静,一旦情绪化就会很被动。

情绪化后会让血压升高、心跳加快、思维亢奋混乱,无谓地消耗精力、体力,损害健康。

做到去情绪化,就是遇事不多说话,用沉默淡化刺激,只想自己要做的正事、应尽的责任、最终的目的,有条不紊地做正事,而不去计较言语的得失。


标签:去情绪化 心态 
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