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情感

接受渐变的自己避免心理疾病

时间:2016-10-27 17:17:59   作者:谷春江   来源:峡谷居资讯网   阅读:153   评论:0
内容摘要:心理疾病就是自己不认同自己的现状,而且觉得无力改变现状,从而产生焦虑。要避免心理疾病,就是接受现在的自己,这个自己是动态的、渐变的,在不断向自认为“好”的方向发展。至于为什么,请参考管理心理学教授鞠强关于心理疾病的相关理论,这里不再赘述。...

心理疾病就是自己不认同自己的现状,而且觉得无力改变现状,从而产生焦虑。

要避免心理疾病,就是接受现在的自己,这个自己是动态的、渐变的,在不断向自认为“好”的方向发展。

至于为什么,请参考管理心理学教授鞠强关于心理疾病的相关理论,这里不再赘述。


标签:接受 自己 心理疾病 
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